![](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/09/kalyana-logo-benesseredonna_mail.png)
Trasforma la Tua Vita con Kalyana
Benessere, Forza e Armonia in Un Solo Corso
Unisci Relax, Fitness e Auto-Amore in un Unico Viaggio di Auto-Miglioramento
![marcella quarto home body2](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/08/marcella-quarto-home-body2.png)
Benvenuta nel mondo Kalyana Self System
![](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/08/Risorsa-1.png)
La salute e il benessere sono
al centro del nostro interesse.
Se sei alla ricerca di un modo efficace per mantenersi in forma e in salute senza dover passare ore in palestra, allora questi corsi online di fitness potrebbero essere la soluzione ideale per te!
![](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/08/kalyana-self-system-logo-body.png)
![](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/08/sono-marcella-quarto.png)
![foto-marcella-quarto-mobile](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/08/foto-marcella-quarto-mobile.jpg)
Marcella Quarto
Ho lavorato e creduto personalmente nel
Kalyana Self System
un programma di allenamenti personalizzati che ti aiuta a recuperare il benessere sia interiore ed esteriore.
![](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/08/divisore-homepega-kalyana.png)
Kalyana Start - €49
Start è il corso che ti guiderà verso una routine sportiva solida ed efficace! Imparerai l’importanza della stabilità, della coordinazione, della resistenza e dell’equilibrio, fondamentali per progredire in qualsiasi attività fisica. Questo corso è composto da 4 video completi
Kalyana Relax - €59
Se sei arrivato/a fino a qui è perchè sai di dover fare un passo importante verso la consapevolezza di Te stesso/a e migliorare la tua vita.
Questo corso è progettato per aiutarti a gestire lo stress, le tensioni e le sfide quotidiane.
Ti fornirò gli strumenti necessari per migliorare la tua salute, l’umore, l’efficienza sul lavoro e i rapporti con gli altri.
Kalyana Gold - €150
Immagina di avere un percorso che non solo ti aiuta a gestire lo stress e le emozioni negative, ma ti guida anche verso una solida routine sportiva, mentre ti insegna ad amare e rispettare te stessa.
Questo è esattamente ciò che Kalyana Gold fa per te. Con pratiche per comprendere le tue emozioni, esercizi per stabilire una routine sportiva efficace, e metodi per nutrire l’amore per te stessa, il Corso Kalyana Gold ti offre un percorso completo verso un benessere totale.
Kalyana Self System - €59
Il Kalyana Self System è un programma di allenamento progettato per chi vuole intraprendere e creare una propria routine sportiva senza vincoli di orari da rispettare, come succede quando ci si iscrive in palestra, o per chi non ha molto tempo da dedicare allo sport. È inoltre un ottimo modo per iniziare a praticare sport se non l’hai mai fatto.
![marcella quarto home body2](https://www.kalyanaselfsystem.it/wp-content/uploads/2023/08/marcella-quarto-home-body2.png)