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Motivazionali

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Alcuni consigli per iniziare al meglio il 2024 Kalyana Self System è un metodo di allenamento individualizzato e costantemente aggiornato, ideato per adattarsi a tutte le donne. Questo approccio è particolarmente prezioso ora che ci prepariamo a lasciarci alle spalle le festività natalizie. È un errore credere di aver annullato tutti i progressi fatti fino

LA PROMESSA A TE STESSA

Fai una promessa a te stessa! Prima di iniziare uno dei corsi del Kalyana Self System chiedo a tutte di fare una cosa molto importante, una promessa. Ma non una promessa qualsiasi, una promessa alla persona più importante del mondo: Se stessi. Dobbiamo fermare il momento.  Sfruttare la motivazione e la positività che si ha

Non pensare alla Prova Costume

Ogni anno la storia si ripeteIn prossimità dell’estate ci affanniamo per iscriverci in palestra!Pensiamo di ottenere risultati in pochissimo tempo ma… “Vabbè dai ci penserò a settembre” Quante volte lo hai fatto e detto? … e finchè dirai a te stessa questa frase non cambierà mai nulla. Al mare ci vai lo stesso,perchè ne hai